Os empregos devem ser estimulantes, mas devem evitar a repetição. Pesquisa foi feita com mais de 7 mil pessoas e 305 profissões diferentes
Os empregos devem ser estimulantes, mas devem evitar a repetição. Pesquisa foi feita com mais de 7 mil pessoas e 305 profissões diferentes
De acordo com o hospital Universitário de Oslo, na Noruega, ter um trabalho estressante e desafiador pode evitar a demência na velhice. Isso ocorre porque quanto mais o seu cérebro trabalha, menor é a probabilidade de ter problemas de memória.
Estes empregos, segundo o estudo, devem ser estimulantes e desafiadores, porém devem evirar as repetições, como ensinar, trabalhar em relações públicas ou ser programador de computador. A equipe do hospital analisou 7.000 pessoas em 305 profissões diferentes.
Entretanto, os trabalhadores rodoviários e os trabalhadores da limpeza podem correr um risco maior.
Como parte do estudo, uma equipa do Hospital Universitário de Oslo, na Noruega, analisou 7.000 pessoas em 305 profissões diferentes.
Eles mediram a quantidade de estimulação cognitiva que os participantes experimentaram durante o trabalho, o grau de tarefas manuais rotineiras realizadas e o grau de tarefas cognitivas repetitivas, como contabilidade e arquivamento.
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Em seguida, registaram o grau de tarefas analíticas não repetitivas, como o envolvimento no pensamento criativo, o grau de tarefas interpessoais não rotineiras, como coaching, e o grau de tarefas cognitivas não repetitivas envolvidas em carreiras como relações públicas e programação de computadores.
Após os 70 anos, os participantes realizaram testes de memória e pensamento para avaliar se apresentavam comprometimento cognitivo leve.
No geral, o grupo com as exigências cognitivas mais baixas no trabalho apresentou um risco 66% maior de comprometimento cognitivo ligeiro em comparação com o grupo com as exigências cognitivas mais elevadas.
"Examinamos as demandas de vários empregos e descobrimos que a estimulação cognitiva no trabalho durante diferentes fases da vida - durante os 30, 40, 50 e 60 anos - estava associada a um risco reduzido de comprometimento cognitivo leve após a idade de 70”, disse a pesquisadora e autora principal do estudo, Trine Edwin. “Nossas descobertas destacam o valor de ter um trabalho que exige um pensamento mais complexo como forma de possivelmente manter a memória e o pensamento na velhice”.
As conclusões contrariam as afirmações de alguns que atribuem grande parte das crises de saúde da América ao excesso de trabalho - incluindo aqueles que apoiam a iniciativa de semana de trabalho de quatro dias, lançada pelo Senador Bernie Sanders.
Fonte:O Globo
